カテゴリ: 時間整理

遊びに来て下さってありがとうございます😊

今日はぽちゃぽちゃの好きな匂いについてちょっと書かせ下さい。

ぽちゃぽちゃには好きな匂いが沢山あります。

例えば、それはジャスミンの香り。
子供の頃実家には大きなジャスミンが生い茂っていました。
生活の不安もなく、別れの本当の辛さもまだ知らない幼少期でした。
初夏を迎える5月。名前も知らない夏の虫が「ジーーーーーツ」と鳴き出す頃。その香りは開け放たれた窓から漂って来ました。
今は亡き父が「いい匂いがするなぁ〜」と呟いた事を思い出します。毎年、この時期が来ると同じ事を呟いていました。

こんな幸福な思い出のあるジャスミンを好きだったぽちゃぽちゃは、当然の様に新婚を過ごした家の庭にも植えました。
その頃はキラキラ眩しいくらい幸福な時代でした。

そして、新築して引っ越して来たこの家の庭にもジャスミンを植えました。
5月のゴールデンウィークには、パパは必ず連休を取ってディズニーへ連れて行ってくれたのですが、たっぷり遊んだ後の夜中、自宅に戻って来ると「ジーーーーーーツ」と鳴く虫の声と共に、むせ返る様なジャスミンの香りに出迎えてもらった事を思い出します。

ジャスミンの香りはぽちゃぽちゃにとっては幸せの象徴なのです。

他には薔薇の香り。
東京で働いていた頃、薔薇の香りに夢中でした。
若く、生き生きとしていた頃です。

それから・・・
夏のプールの匂い。
雨上がりの地面の匂い。
ご飯の炊ける匂い。
じゃがいも、にんじん、玉ねぎを茹でて、カレーのルーを入れる前の部屋中に充満するお鍋の匂い。
薪ストーブに火を入れた時、煙突から漂ってくる匂い。

みるきぃの寝起きのあくびの匂い。
バニラの耳の後ろのお日様の様な匂い。
プリンの肉球の芳ばしい匂い。
・・・方向性がおかしくなってきました😅

そして今朝、又一つ好きな香りを発見したのです。

早朝、うっすらと朝陽の射す薄暗いキッチンで、インスタントコーヒーを淹れた瞬間鼻の奥をくすぐる様な微かな芳香。
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ある感覚を思い出しました。なんだろう?この感覚は?…幸せの感覚です。
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パパにはいろんな所へ旅行に連れて行って貰いました。
ホテルでの朝は必ずインスタントコーヒーを淹れて目覚めの一杯を楽しんだものです。
その時の香りです。
それを思い出したのです。

1つ1つの香りに、幸福の記憶が刻まれています。
脳みその奥の潜在的な部分で思い出と結び付くの
ですね。

今朝はそんな幸福な気分に包まれたほっこりとした目覚めでした。

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今日は爽やかな秋晴れだし、珍しく気分もいい😄
しかも仕事は休みだし。
モチベーションのタイミングが整いました。

やりたい事が沢山あり過ぎて頭の中がごちゃごちゃしてきました。

先ずは段取り良く1日を過ごす為の計画を立てましょう。そうしましょう。
プラン立案大好きな段取りナースのぽちゃぽちゃです。しかし、主婦業に生かせていないのが残念なぽちゃぽちゃでした。

いつも愛用している “ やること リスト ” に書きます。
⬇︎
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⬆︎
・リビングリセット
・洗濯
・玄関を洗うよー😆
・デッキだって洗っちゃうんだよー٩( ᐛ )و
・パパの会社の仕事の打ち合わせ
・法務局と役所に行く(パパの会社の事)
・整形外科受診
・心療内科受診
・犬と猫のトイレの水洗い
・犬と猫のケージ内の掃除
・犬と猫のこたつを出す
・ショコラのトリミング
・さくらのトリミング
・マカロンのトリミング
・洗面所のミニマル化
・紙類の断捨離
・17:00 ぴょんのお迎え
・夕食の支度

さあ🎉1日のはじまりだぁーー٩(๑≧∇≦๑)۶

貴重な時間を最後までお付き合い下さった方、ありがとうございますm(__)m
ダラダラ書いてつまんないだろうなぁ〜☹️
ごめんよ〜😆と思いつつやり切ってしまいました。
又のお越しをお待ちしています。


昨日の反省を踏まえて1月3日頑張ってみました。
同じく三が日にて定時に終業。

17:40 帰宅(おぉーーーっ@クレヨンしんちゃん 昨日は19:00帰宅。1時間20分節約✌️️)
⬇️・着替えとトイレ…ちゃっちゃとね😉

17:45 料理開始(昨日は19:40だった。1時間55分早いね)

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⬆︎
既に片付いていたのですぐに始められました。うれしい😁気持ちいい💖

作り置きのおかずもあるしすぐに出来上がり🤗・・・普通残り物と言う。

18:30 いただきま〜す😆(昨日は20:30。2時間も早目の夕食です。)

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⬆︎
⬇️・カレーうどん
⬇️・サラダ巻きと納豆巻き(ぴょんはぽちゃのちょっと甘⬇️めの酢飯が好きです💕)
⬇️・もやしメイン😅野菜炒め
⬇️・揚げシュウマイ(作り置き?いえ残り物です。)
⬇️・酢豚(作り置き😆💕だからー残り物だって!)

⬇️・テレビを見ながらの食事。
⬇️‼️いました!時間泥棒。あなたはやっぱりいるのね😂
⬇️反省しましょう。『ながら…』は時間泥棒の恰好のカモ⬇️です。

19:40 おごちそうさまでした。(昨日は20:50でした。1時間10分早いです☺️でも食事に1時間10分かけてます。みなさんは夕食にどれ位の時間をかけて過ごしていらっしゃいますか?知りたい😅)

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テーブルのお片付け終了。

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⬆︎
シンクの洗い物びふぉー

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⬆︎
あふたぁー

20:15 お片付け終了


この日は深夜入りの為早めに仮眠を取りたかったのですが結局ベッドに入ってからスマホをいじっちゃいました。ダメだーー😩💨自分!


年を越していろいろ反省しました。
昨年はブログを初めましたが生活していく事にただただ必死で、アップもそこそこに弱音ばかり書き連ねて来た様に思います m(_ _)m

今年は『今、この瞬間を大切にしていこう。』と思うのです。生きる事、生活する事を大切にしようと思いました。
そして自分を好きになりたい ( T_T)\(^-^ )
私は自分が嫌い。これって自分にとって割と勇気のいるカミングアウトになります。

生活を整えてキチンと自己管理が出来る様になると少しはマシになってくれるのではないかと微かな期待を持っています。

ぽちゃぽちゃは実家の母の影響もあってか、季節ごとの行事を大切にしたい人です。そして、それをぴょんちゃんにも受け継いでいけたらなぁと考えています。

季節感の無い生活はなんだか味気ないですものね☺️

ところがどうでしょう?今のぽちゃぽちゃときたらいつもギリッギリに取って付けた様な「季節行事の業務遂行終了致しました!」よろしく、慌ただしく形だけの年中行事になってしまってます。これではぴょんちゃんにまでは浸透するはずがない💧

季節ごとの12カ月のおうち仕事も大切にしていきたい。
丁寧にキチンと生活していきたい。
汚部屋のお片付けはそんな生活の中の一部として取り入れていく事にしました。無理なく着実に進めていきます。
『スモールステップの原則』で20分や30分の短時間を毎日必ず汚部屋お片付けに当てます。小さな成功体験が大きな成功の原動力となる事を期待します。
かの清原和博さんがテレビで言っていました。薬を辞める為に「今日も使わなかった、じゃあ明日も頑張ろう」…とそんな風に1日1日を努力しているそうです。


いつも忙しいぽちゃぽちゃのそばにはそっと寄り添う様に時間泥棒がいます😂そいつの正体をまず見つける作業から始めます。

ぽちゃぽちゃの仕事は不規則です。
普通に朝仕事に出て夕方に、帰って来る日。
帰って来たその日の夜中の仕事に出て行く深夜勤務入りの日。
深夜勤務が終わって午前中に帰って来る明けの日。
そして休日。
ぴょんちゃんの塾が、ある日とない日でも随分違ってきますがオーソドックスにシンプルに普通に昼間の仕事の二日間を時系列で比較してみます。

まずは1月2日お正月三が日の為仕事が定時で終了しました。
⬇️ ・帰りにスーパーに寄って買い出し。

19:00 帰宅

⬇️ ・トイレ(スマホいじり)
⬇️ ・着替え(「何着ようかなぁ💕」とちょっと迷う )⬇️ ‼️ 発見!時間泥棒いました。(15分)

19:15 夕食のメニューは決めていたのですぐに準備 にとりかかる。

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⬆︎
仕事から帰って来た時のシンクの状態

⬇️ ・まずは片付けから始めます。
⬇️ ‼️いたーーっ!時間どろぼーーっ(25分)

19:50 調理開始

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20:20 出来上がり

⬇️ ・テーブルセッティング

20:30 「いただきま〜す😆」

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⬇️ ・サラスパを入れたミネストローネ
⬇️ ・ジャーマンポテトウインナー入り
⬇️ ・タンドリーチキン(昨日つけダレに漬け込んでお
⬇️ いた鶏肉)

20:50 ぽちゃぽちゃ食事終了。ぴょんちゃんゆっく
りゆっくりお召し上がり中。マイペースです 😆

⬇️ ・お風呂のスイッチを入れる。
⬇️ ・洗濯物を洗濯槽に入れる。(お風呂に入る時スイ
⬇️ ッチON)

21:05 シンク洗い物(お風呂を沸かしているので水 洗い)

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21:20 お風呂が沸く

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排水口もキチンと洗いましょ😄

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⬆︎
ハイターシュッシュッとね〜😄

21:50 洗い物終了

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カウンターの上にそのままになっている花瓶が気になり洗う。ケメックスのコーヒーメーカーもしばらく出しっ放しに。気になり洗う。

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使用済みの電池がカウンターの上に散乱。玄関の所定の位置に捨てに行く。
‼️ハイ!このあたり全て時間泥棒。
その時その時、キチンと片付けておけばこんなに時間を取られないで済むはず。(10分)

22:00

⬇️ あ゛ーーーっ!!座って休憩しちゃったー!スマホ
⬇️ いじってるし。
⬇️ ‼️時間泥棒発見!(35分)

22:35 お風呂


後で考えると帰宅途中のお買い物もおそらく70〜80分の時間泥棒ですね。

今の自分は計画性が無いから、買い出しも思いつきの一期一会!すぐに片付ければいい事も貯めておいて後で片付けるつもりのつもり貯金!「ちょっと時間とられそー😟後でまとめてしよー🙄」と「後で後で」が大好きなぽちゃぽちゃです。そこが更に仲間を呼んでちょい置きの溜まり場となってドンチャン騒ぎ。遂にはぽちゃぽちゃの視界から消えてしまいます。不思議な物語です😆

それと究極は!スマホいじり😂気付かないうちにどんどん時間泥棒に吸収されている感じ。「じゃあスマホを辞めてガラケにしようか?」「そういう訳にはいきません。」自分時間(自由時間)にいじりましょう😌




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