本日の目標はベッドの上の衣類を片付けて取りあえずスッキリさせる事です。取りあえず…です。
短時間でサクサクっといきましょう。
畳んで定位置に片付けてとにかく単純作業です。ぽちゃぽちゃは衣類に執着は無いので簡単に断捨離できます。ぶかぶかでサイズが合わなくなった服は「またいつか着るかも…」は考えずどんどんさよならします。
ぴょんちゃんのはちょっと難しいです。着られなくなった服の中にはパパがコーディネートして買った服もあります。いかにもパパらしい感じがぽちゃぽちゃには真似出来ない雰囲気かあります。
ぴょんちゃんの好きなコーデの服を幾つか選んでもらい、思い出カプセルの中へ入れます。将来大人になったぴょんちゃんの為に衣装ケースに保管します。
しかし、足元がゴチャゴチャで大股でまたぎながらの作業は効率が悪すぎます。
まゆゆんさん😸おすすめの２０分✖️２本勝負を開始しましたが、夜中０時をまわり集中がピークに達してきました。
怒濤の朝まで一本勝負の始まりでした。
↑
ちょっと☝️通り道を先に作っておきましょう😄
いらないドリル・プリント・雑誌の束がどんどん、どんどん出来上がっていきます。七田のDプリント（幼稚園児用）までもが出て来ました。未使用です😅終わった学年のテキストやドリルは捨てます。七田のプリントはネットで売れるかなぁ〜？ぽちゃぽちゃにはハードルが高いです。欲しい人いるんだろうなぁ〜
↑
床が出て来ました。
ベッドの上を片付けます。
一晩中パパの事を考えながら作業してました。
この部屋はエアコンが壊れていて一夏近付いていませんでした。だから思い出がポロポロ出て来ます。（@ジブリ）
汚部屋ブログを始めて、私、気付いたんです。
私に必要なのはお片付けのやり方ではなくて、メンタルケア…カウンセリングが必要なんだと。
他の汚部屋の住人の方々も、何かしら大なり小なり問題を抱えていらっしゃるのじゃないかと思えてしまいます。個々に合った片付け方がそれぞれ違うと思うのです。一気に片付けたり、少しずつ区切りを付けながら片付けたり…
その人の抱えている問題によってスタイルが違うのではないでしょうか？
断捨離出来る物、出来ない物もその人によってこだわりが違います。抱えている問題が違いますから。ぽちゃぽちゃは洋服に執着はありません。コスメ関係にもこだわりが無いので即、最小限に出来ます。バッグ・靴もどんどんいけます。
・・・女子力が無いだけなんですけどね😂💦
だけど、断捨離の困難な領域は本・雑誌などの活字です。そして一番厄介なのが思い出です。これはかなり大変な作業になりそうです💧
ブログはぽちゃぽちゃにとってセルフカウンセリングになっています。独り言をぶつぶつつぶやいていると、奇特な訪問者さんから時々コメントが入ります😄💕とてもタイミング良く❣
そのコメント一つ一つにお返事を考える事で、暗く深い海底に沈んでいた気分が明るい水面に浮かび上がって来る気がします。
手厳しいコメントも実際ヘコみます。メンタル弱いですから😂でも、不思議とすぐさまフォローのコメントが入ってほんわかした気分になります。
だけど、どうして？と投げかけられる質問も真摯に受け止めて答えを探していると、自分の思いを探るきっかけになり以外な糸口が見つかったりします。
どんなコメントも私には必要な事だと思って受け止めています。
・
・
・
あれこれ考えていると東の空が白み始めました。
↓
どんどん、どんどん無心で片付けています。
あまりに無心過ぎて残念ながら途中経過の画像がありません😅次から気を付けます。
↑
遂に朝日が昇りました。
↑
ベッドのシーツを剥がして洗濯へ回します。
布団のシーツを交換しました。
ベッドの上の洗濯物がすっかり片付いて埃っぽい部屋の空気を入れ替えます。
気持ちのいい朝の風が入って来ます。
カゴの一番下から出て来たのはパパのTシャツとソックスでした。これが最後の洗濯になりました。
↓
私、たぶんこの日の事は一生忘れないと思います。
今回出たごみ😆
↓
● 洋服４５Ｌごみ袋３袋分
● 書類・プリント・ドリル・雑誌の山
● 紙くずごみ２袋分
● 可燃ごみスーパーのレジ袋２袋分
でした。
では、久しぶりの
びふぉー
あふたぁー
独り言ブログにお付き合い下さってありがとうございます。
短時間でサクサクっといきましょう。
畳んで定位置に片付けてとにかく単純作業です。ぽちゃぽちゃは衣類に執着は無いので簡単に断捨離できます。ぶかぶかでサイズが合わなくなった服は「またいつか着るかも…」は考えずどんどんさよならします。
ぴょんちゃんのはちょっと難しいです。着られなくなった服の中にはパパがコーディネートして買った服もあります。いかにもパパらしい感じがぽちゃぽちゃには真似出来ない雰囲気かあります。
ぴょんちゃんの好きなコーデの服を幾つか選んでもらい、思い出カプセルの中へ入れます。将来大人になったぴょんちゃんの為に衣装ケースに保管します。
しかし、足元がゴチャゴチャで大股でまたぎながらの作業は効率が悪すぎます。
まゆゆんさん😸おすすめの２０分✖️２本勝負を開始しましたが、夜中０時をまわり集中がピークに達してきました。
怒濤の朝まで一本勝負の始まりでした。
ちょっと☝️通り道を先に作っておきましょう😄
いらないドリル・プリント・雑誌の束がどんどん、どんどん出来上がっていきます。七田のDプリント（幼稚園児用）までもが出て来ました。未使用です😅終わった学年のテキストやドリルは捨てます。七田のプリントはネットで売れるかなぁ〜？ぽちゃぽちゃにはハードルが高いです。欲しい人いるんだろうなぁ〜
床が出て来ました。
ベッドの上を片付けます。
一晩中パパの事を考えながら作業してました。
この部屋はエアコンが壊れていて一夏近付いていませんでした。だから思い出がポロポロ出て来ます。（@ジブリ）
汚部屋ブログを始めて、私、気付いたんです。
私に必要なのはお片付けのやり方ではなくて、メンタルケア…カウンセリングが必要なんだと。
他の汚部屋の住人の方々も、何かしら大なり小なり問題を抱えていらっしゃるのじゃないかと思えてしまいます。個々に合った片付け方がそれぞれ違うと思うのです。一気に片付けたり、少しずつ区切りを付けながら片付けたり…
その人の抱えている問題によってスタイルが違うのではないでしょうか？
断捨離出来る物、出来ない物もその人によってこだわりが違います。抱えている問題が違いますから。ぽちゃぽちゃは洋服に執着はありません。コスメ関係にもこだわりが無いので即、最小限に出来ます。バッグ・靴もどんどんいけます。
・・・女子力が無いだけなんですけどね😂💦
だけど、断捨離の困難な領域は本・雑誌などの活字です。そして一番厄介なのが思い出です。これはかなり大変な作業になりそうです💧
ブログはぽちゃぽちゃにとってセルフカウンセリングになっています。独り言をぶつぶつつぶやいていると、奇特な訪問者さんから時々コメントが入ります😄💕とてもタイミング良く❣
そのコメント一つ一つにお返事を考える事で、暗く深い海底に沈んでいた気分が明るい水面に浮かび上がって来る気がします。
手厳しいコメントも実際ヘコみます。メンタル弱いですから😂でも、不思議とすぐさまフォローのコメントが入ってほんわかした気分になります。
だけど、どうして？と投げかけられる質問も真摯に受け止めて答えを探していると、自分の思いを探るきっかけになり以外な糸口が見つかったりします。
どんなコメントも私には必要な事だと思って受け止めています。
・
・
・
あれこれ考えていると東の空が白み始めました。
↓
どんどん、どんどん無心で片付けています。
あまりに無心過ぎて残念ながら途中経過の画像がありません😅次から気を付けます。
遂に朝日が昇りました。
ベッドのシーツを剥がして洗濯へ回します。
布団のシーツを交換しました。
ベッドの上の洗濯物がすっかり片付いて埃っぽい部屋の空気を入れ替えます。
気持ちのいい朝の風が入って来ます。
カゴの一番下から出て来たのはパパのTシャツとソックスでした。これが最後の洗濯になりました。
↓
私、たぶんこの日の事は一生忘れないと思います。
今回出たごみ😆
↓
● 洋服４５Ｌごみ袋３袋分
● 書類・プリント・ドリル・雑誌の山
● 紙くずごみ２袋分
● 可燃ごみスーパーのレジ袋２袋分
でした。
では、久しぶりの
びふぉー
あふたぁー
独り言ブログにお付き合い下さってありがとうございます。
コメント
コメント一覧 (28)
何故涙が出てきたんだろう。
ぽちゃぽちゃさん、片付けられたこんなすばらしい日があり、けれどまた片付けられない日があっても…ご自分を責めないでくださいね。
心も一緒に整理していくことで思わぬものも見つけ、立ち止まってしまう日もあって、当然だと思います。
休みながらゆっくり片付けてほしいです。
私も片付けは、心とリンクしていて、奥が深いと思っています。
だから片付けたいとも思っているし、片付けられない日もあると思うんです…
それから、私はぽちゃぽちゃさんの、柔らかいけれど強さも感じられ、思いやりのあるステキなコメント返しが好きです。
いろんなコメントがあるでしょうけど、ここを読まれてる多くの方はぽちゃぽちゃさんのお人柄に惹かれ、応援していますし、このブログを読むことで元気ももらっているのでは…と思っています。
私もそのひとりです。
ゆっくり進んでくださいね。
私もそうします。
大好きなコーヒー飲んでくださいね‼
最近肌寒いからホットですよね💕
片づけられない状態＝「とても大切な人の喪失体験・現在の精神状態」が根底にあるのですよね。
安易に「頑張れー」なんてコメントをしてしまいごめんなさい。
ぽちゃぽちゃさんにとってお片づけは、過去現在未来を考える
ある種のリハビリですよね。
無理しないで！！自分を労わりながらゆっくりね！！
追伸：私も「次亜」好きです。オールマイティですよね。
「目が覚めたら枕元に金魚鉢」には吹き出してしまいました。
気分が乗ったら、20分には、こだわりません。
先ずは、作業に取り掛かるために、
20分だけでも、、、な感じで書きましたょ。
ぽちゃ様は、服は、そのまま、捨てちゃうの？？
私は、人にあげれない、寄付もできないような、資源ゴミにも？なのは、
最後のお役目、サクサクっと切って、掃除に使います。そして、捨てます。
結構、いいです。使えます。
玄関の床も拭きます。
また、書き込みしますね。
私も、嬉しいです。
皆さんが、メッセージを書いてくださったので、、、
同じ気持ち、思いです♡
次亜、、、いいですね。
いいですけど、服に、一滴でも、飛ぶのがイヤで、
風呂場で、裸になった時のみ、次亜を使用してます。
（あっ、入浴後です）
ぽちゃ様、皆様は、次亜での失敗とか、ありませんか？
私は、子どもを亡くした喪失感から、買い物依存、汚部屋へ、、、
ただいま、鬱と闘いながら、汚部屋から、お部屋となるように、毎日歯を食いしばりながら奮闘中です。
とてもキレイになって、読んでいるこちらも達成感を味わえました。頑張り過ぎてしんどくないですか？ゆっくり休んでくださいね。
いつか、ぽちゃぽちゃ様が鼻歌でもうたいながら軽やかな気持ちでお掃除する日がくるといいな、と感じました。
今回の記事では泣きそうになってしまいました。
これからも応援してます。
お疲れ様でした。
大好きなコーヒーを飲んで、ゆっくり体を休めて下さい。
ぽちゃさんのペースで頑張って下さい。
…立ち入った事きいてごめんなさい…
ご主人はご病気だったのでしょうか。
整理とは、区別することだそうです。
自分にとって必要もの、そうでないもの。
心もそうだと思います。
ものに心はないけれど、貴女の心が求めるものは、必要なものになると思います。
私にも、ターニングポイントになった日がありました。
全てが無意味に思えていた日々があり、全てを諦めようとした考えた瞬間に、妻・嫁・母・娘なのど役割ではなく、私自身がいかにこれから生きていきたいかと、自分に向き合いました。すると、希望と共にエネルギーが湧いてきて、まず、いつ自分がこの世を去っても後悔のないように生きたいということから 心と持ち物の整理を始めました。
すると、次から次へとやりたい事、やるべき事、学びたい事が出てきました。
必要なものを使いやすい場所に、あまり使わないけど必要なものは取り出しづらい場所に、見ていて嬉しいものは よく見える場所に、と一度システムを作ってしまうと、掃除も家事も早く終わることになり、毎日楽しく忙しく過ごせるよいになりました。
まだまだ試練があるようですが、それを苦と感じることなく、やるべき事をコツコツこなしております。
神は、乗り越えられない試練をお与えにならない、との事なので、共にムリなく生きていきましょう。
お家のお写真からご主人さまの愛がいつも伝わっていますよ。
お家を整えることでご主人さまとの対話が出来るなんて素敵ですね。
…私は、私の思うところの愛が得ることが今のところ出来ないようなので、私の子供たち、家族、友人、私の知っている人々に少しずつでも愛を伝えられる存在でありたいな、と笑顔で過ごすことを心がけています。
恥ずかしい独り言でございます。
旦那様を亡くされたんですよね。
御愁傷様でした。
お片づけは急務だと思いますが、無理して倒れないようにお身体ご自愛くださいね。
ここから憶測なので、間違ってたらすみません。
私は家族との共用スペースは綺麗に物も少なく保てるのですが、趣味関係が無理で自分の部屋などは倉庫になってるタイプです。
もし、私と似たタイプならなんですけど、ストレス感じた時に無駄づかいしてませんか？私は仕事が忙しくなると変な買い物してました(今は乳児がいるので退職しました。貯金食いつぶしてます)。
旦那様が亡くなったということはお一人の収入でやりくりせねばなりませんよね。
今までのように無駄買いする癖をやめないと、生活破綻すると思いますよ。自覚無いと思いますけど、百均で気軽に買い過ぎです。
看護師、薬剤師、女医、女性弁護士は買い物依存からの汚部屋になりやすいみたいです。比較的収入があるからでしょうね。
立派なお宅で羨ましいですが、万が一団信で支払いチャラとかになってないなら、早めに手放して自分が管理できる小さなお家に引っ越したほうがいいかもしれませんよ。どうみても物を持ちすぎですから、管理大変だと思います。
私自身が溜め込み体質なので、人の事言えないんですけど、このままだとリバウンド繰り返してしんどいと思うので、物をまず減らしてみてください。楽になりますよ。
あまり無理せずゆっくりと時間を過ごして下さいね。
季節の変わり目なので体も心もお大事にして下さい。
昨日から一気に全部読ませて頂きました。
綺麗な部屋でお子さんとゆっくり過ごせる時間たくさん作って下さいね♪
応援しています
私もぽちゃさんと同じで、服やコスメ類は迷いなく捨てますが、紙モノと思い出に関する物に思い入れがあって難しいです。
明けのハイテンションの勢いで今日こそは捨てよう!とだけは思うんですけど、いざ捨てようとまとめて入れておいた箱を目の前にすると気持ちに迷いが…（苦笑）頭では「大切な故人の思い出の品物を厳選して断捨離すれば良い」と分かっているのですが、気持ちの問題で出来なくて。
独り言、申し訳ありませんでした。
ぽちゃぽちゃさんの、その辺りのご事情は７/２６のブログに書かれていますよ。
自覚していらして善処中です。
ただ、大切な方を亡くされた悲しみもありますし、心が壊れてしまっては元も子もありませんので（娘さんもいらっしゃいますし）、もう少し気持ちや生活が落ち着くまでは、きっちりと論理的な行動だけを取るということは常人であればなかなか難しいのではないのかなと思います。
看護師さんであれば、キュブラー・ロスモデルを習うと思うのですが（覚えていらっしゃるかはわかりませんが）、あれは死の受容のみではなくショックなこと全般を受け入れることに共通していると思います。
ぽちゃぽちゃさんのブログを読む限りでは、悲しみはとても深いものの、必死でもがきながらも受容へ向かっている感じがします。
変化ステージモデルになぞらえれば（これもご存知かはわかりませんが、糖尿病の食事療法や禁煙によく活用されるモデルです）、ぽちゃぽちゃさんは「行動期」です。普通は逸脱行動を繰り返しながら「維持期」に向かっていくのですが、ぽちゃぽちゃさんは逸脱行動も少なく優秀だと思います。
＞ぽちゃぽちゃさん
新規プロジェクト、お忙しいですか？
お身体は大丈夫ですか？
今回のブログを読んで、感じたことがたくさんあったのですが、何度も感想を書きかけてはまとまらず…となってしまいました。
またいつか書きますね。（また他の回のブログになるかもしれませんが。）
言われなくてもそうしていらっしゃると思うのですが、ブログよりも実生活を大事になさってください。（ぽちゃぽちゃさんのブログ更新は結構楽しみにしていたんですけどね。でも、期待が負担になるのはうれしくないので。）
どうかお身体ご自愛ください。
ご主人様がいらっしゃらないのにとても頑張ってらっしゃって素晴らしいなと思います（＾∇＾）
女性が仕事をしながら家の中の事って後回しになりがち。
ぜひ1度、プロの手を頼ってみるのはありだと思います。
お近くの整理収納アドバイザーかライフオーガナイザーの方を探してみてはどうでしょうか？
お嬢様も大きいので、日々の片付けの習慣を身につけられる良い機会だと思います。
とても大きくて素敵なお住いなのと、ぽちゃぽちゃさんのセンスが素敵なので、散らかっているのがもったいないなぁと思ってしまいました。
私もトリプルワークをこなしながら生活しております。
お互い頑張りましょう(▰╹◡╹▰)
『片付けは、心とリンクしていて…』成る程、その通りだと思います。ゆききさんのごい！
いろいろ褒めていただいたんですけど、私はそんな素敵な人間ではないんですよ💧自己肯定感の低いダメダメな人間です。だからその証拠にお片付けが下手でキチンとした生活を送れていません。
ですけど、そんな私を応援して下さって本当にありがとうございます😂
お返事が遅くなりすぎ「一体何？何何？何何何ぃーー？」と戸惑われましたらすみません💦
どうかさくらさんが疑問で眠れぬ夜を過ごされません様に😀又遊びにいらして下さいね❣️
今は気持ちの整理をしつつ静かにお片付けをしています。そうしないと先へは進めない気がします。これは自分と向き合う作業なんだなぁとつくづく思います。
ですけど、元来がおちゃらけた陽気な性格です。ボチボチゆっくり自分のペースでブログにアップしていきますので又遊びにいらして下さいね❣️
P.S こまるさんも次亜が好きなのぉ〜？なんだかうれしーーーぃ💕
子供が着ていた服を切り刻むのは何だか忍びないぽちゃぽちゃですが、自分の服は何の抵抗も無くヘラヘラ😝と笑いながら切り刻んでウエスにして使いきってポイしてます✌️️
残りは、近所に施設があり３ヶ月毎に（例の）ホームセンターにコンテナが設置され寄付を募っているので、そこへ持って行こうかと思っています。
ところが実は職場のOちゃん（３１才）がメル狩り族でして、彼女に指南して貰おうかと思っています。断捨離している事を彼女に話すとまゆゆんさんと同じ様に「ぽちゃぽちゃさんは洋服は捨ててるんですか？」と聞かれ、メル狩り族に誘われたのです。
まゆゆんさんはなんだかいろんな事を女子らしくキチンとされている印象で素敵です❣️憧れます💕
まゆゆんさんも『歯を食いしばりながら…』頑張っていらっしゃるんですね。なのに私ったらいつも力づけて頂いてばかりで申し訳ない思いです。
汚片付けばかりで無い中途半端なブログですけど時々は遊びにいらして下さいね❣️
こんなブログですけど達成感の様なものを味わっていただけたのでしたら恐縮してしまいます。
私の目標は雑誌に載っている様な素敵なお部屋にする事です。ブーーッ💨💦と吹く音が至る所から聞こえてきそうです😭
頑張ります💪
まとめてお返事をお返ししようかと思いましたが、その都度お返ししていく事が礼儀かなぁと思い、一つずつお返ししています。ぽちゃぽちゃからのメールがあまりにもしつこく入って来て気持ち悪いようでしたらすみません🙇🏻♀️💦
主人の病気は肺癌でした。幼少の頃より喘息を患っており肺は丈夫な方ではありませんでした。
夏が終わり秋が始まる季節、彼はいつも何かしら体調を崩していました。喘息の重積発作発作だとか、肺炎だとか…
肺癌は主人の妹が病気で他界したその年に偶然発見され、大手術をしましたが今回命を落としたのは原発巣からの脳転移によるものです。原発の肺の病巣は抗癌剤治療で抑えられていました。
脳転移といいましても幸か不幸か言語や記憶、運動に携わる部位では無く、味覚・感覚の部分への転移でしたので最期の最期まで主人は人格が崩壊する事は無く、いい思い出が作れたと思います。
いつも気に掛けて下さって本当にありがとうございます❣️
何度となく読み返させていただきました。
ご自身を見い出された方の活力ある言葉に触れる事は、今の私にとってエネルギーの補充になっています。
ららさんの素敵なお人柄に触れて、私もそうありたいなぁと今でも時々このコメントを覗いています。ららさんの事、もっと知りたいなぁと思いました。もし、ブログなどされていらっしゃる様でしたら教えていただけないでしょうか？
勝手な妄想、失礼致しました。
又遊びにいらして下さいね❣️
自分の事は気付かないけど、人の事なら気付くと良く言われますが、私自身自分の事が見えていません。人から言われて「私ってそうなのかぁ」と思うところがあります。
自分で見えていない所を指摘して頂く事は、有難い事だなぁと思います。
そうですね。まずは、溢れる物達と格闘して無駄な物を減らしていこうかと思います。アドバイスありがとうございました。
暫くぶりの突然のお返事、不審に思われましたら失礼致しました🙇🏻♀️
覚えていらっしゃるでしょうか？
初めから全部読んで頂いたという事でしたが、文章の長いぽちゃぽちゃのブログは大変だったと思います😅
今でも時々更新してますので、又遊びにいらして下さいね❣️
随分昔のコメントにお返事させて頂いています。
通りすがりの不審者と思って下さっても大丈夫です。
ゆきさんも私と同じ様な経験をされた方なのですか？捨てきれない私の気持ちを分かって下さってる方がいらっしゃると思えるだけでも励みになっています。
又遊びにいらして下さいね❣️
頂いたコメントにお礼のお返事をお返ししております。
ｒさんのコメントにいつも力付けられています。
みなさんから頂いたコメントもそうですが、ｒさんから頂いた過去のコメントを時々開いては読み返して活力の源にさせてもらってます。自分では上手く表現出来ない感情を実に的確に代弁して下さって心の中心にスポッと収まる感覚がとても心地いいです。
ブログを始めて良かったなぁと思う瞬間です。
時々は又遊びにいらして下さいね❣️
トリプルワークをこなしていらっしゃるという事ですがそういった方もいらっしゃるんですね😊素晴らしいです。あねちむさんがキラキラして感じられます。淀んでしまっている私には分けて頂きたいエネルギーです✨
頑張っている人が私は好きです。
又時々は遊びにいらして下さい。そしてそのキラキラしたエネルギーに触れさせて下さいね。❣️
あねちむさんのＨＮの由来がどうにも気になるぽちゃぽちゃでした😆