お久しぶりです。ぽちゃぽちゃです。
みな様お元気でしたでしょうか?
「お前こそ❗️」と鋭い突っ込みが返って来そうですが、ただ今ぽちゃぽちゃは “ うつ ” をコントロールしつつ日々過ごしております🙇‍♀️

通院しながら薬を斬減し自分の気まぐれな気分と向き合って来ましたが、先週やっと薬を卒業する事が出来ました。
先生 : 「これで、通院も終了にしましょうかね。躁と鬱を繰り返す二相性が入っていないか気になるのですが、以前に比べてはしゃぎ過ぎたり、買い物が増えたりしていませんよね。」

ぽちゃ : 「買い物なんて増えてませんよ〜😄かえって、どんどん捨ててるくらいですもん😊るん💕捨て過ぎちゃって捨てちゃいけない物まで捨てちゃってて💦ハハハ😅」

先生 : 「何?🤨捨て・す・ぎ・る〜⁉️」

ぽちゃ : 「はい😆頑張って捨ててますぅ😁」

先生 : 「それは心配ですねぇ。もうしばらく通院しましょうかねぇ」

ぽちゃ : 😄あ”❓いえこれはその〜



ぽちゃ : 😁



ぽちゃ : 😁



😭

つまり、通院はいまだ続いている現状です。

鬱の回復を自分なりに分析しました。
春を迎え日照時間が長くなり、短時間ですけどお散歩を日課としているぽちゃぽちゃは毎日キラキラお日様をたくさん浴びているからだと思います。
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今日はとてもいいお天気です😊
気分もスッキリ✨
まずは観葉植物達に日向ぼっこさせてあげましょう。
⬇︎
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ぴょんは今日から学校行事の宿泊研修で2日間居ません😄一人の時間、何をしようかなぁ😊とワクワクしています。
寝るか?お出かけする?友人とランチ?
イエイエ🙅‍♀️溜まりに溜まった今までのお片付けをブログにアップしていきますよ ٩( ᐛ )و

まずは過去記事を確認しなければ。
最後にアップしたのが4/5。
お休みしてた間もコメントを下さってた方々、ありがとうございます。

旅行から帰った頃の惨状がこちら👇
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この状態がしばらく続いたなぁーーー🤢

まだ続きます。
又、いらして下さい。お待ちしています。