遊びに来て下さってありがとうございます😊
とーっても嬉しいです😆

とてもいいお天気です。
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職場の満開だった寒桜が散り始めています。この桜が散って葉桜になってしまったらソメイヨシノ本番の季節到来です。
実はここのところずっとお天気は良かったのですが、太陽の光を実感出来たのは今日が久し振りの様な気がします。
それは具体的な目標が出来たからでしょうか？モチベーションが上がっています。

ではでは、本日の作業を選択しましょう💕


達成可能な量は５つくらいでしょうかね？
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パパとぴょんの部屋は・・・
● カラーボックスをぽちゃぽちゃの部屋へ移動する。
● 本・雑誌をぽちゃぽちゃの部屋へ移動する。・・・今回は移動のみが目的で、分別は後日に致します😏
● ベッドの上の衣類は在るべき場所へそれぞれ戻ってもらいます。…猫の毛が付いているのでコロコロをしながらの作業になるでしょうから時間がかかりそうです💦

玄関は・・・
● ダンボールを潰す。
● 餌の空袋を潰す。

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まずは玄関の課題から手を付けて行きましょう。

作業途中のぽちゃぽちゃの脳内をご紹介します。ウフフッ😅

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アラアラッ😳靴がいっぱい出しっ放し❗️片付けなくっちゃ🙏
空の灯油缶も出しっ放し❗️これも片付けなくっちゃ🙏あっ❗️でも灯油まだいるっぽい。２缶くらいは買いに行かなきゃね。早速行って来よう😄ダメダメダメ😅今やってる事あるでしょ〜💧
ペットキャリーも出したままだわ🤭でも再来週キャンディ（犬🐶わん💕）を病院に連れて行くから出したままでいっか😆イヤイヤ、片付けておこうよ❗️自分😤・・・キャンディは乳癌が見つかって、手術をしました。なかなか回復せず、体温も低いため個室に猫用やぐらこたつを入れて看病しています。
又別の機会にお話ししましょう。

そうそう☝️ダンボールの山を紐で縛らなきゃ。そうだ❗️キッチンにも山積みになってる紙ごみがあるからそれもまとめて縛っておこう😊

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あ〜☺️いいお天気ねー💕こんな日は犬達の毛をカットしてお風呂に入れよう🛁かな〜〜〜💕ダメダメ☹️１日かかっちゃうから😤
あら⁉️バンマツリの鉢がなんだか窮屈そう😟そういえば１０年程ずっとこの鉢の中で花を咲かしてる。でもちっとも大きくならないなぁ🤔植え替えてあげなきゃ🙏今日はお天気だし〜💕・・・おっ⁉️裏庭の竹で海が見えない❗️たけのこが出て来る前に刈り取っておこう😆
今日はベランダを洗うと気持ちいいだろうなぁ〜😊
そういえばついこの前の嵐でサンシェードが倒れてる起こしておかなきゃ。
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あらっ⁉️振り返ってみればキッチンがいっぱい。夕方までに片付けておかなきゃ。
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麦茶を沸かしておこう。あれ⁉️ストックが残り少なくなってる。買っておかなきゃ。忘れないうちにちょっと行っておこう。待て待て❗️今何かやってなかったっけ⁉️そうそう玄関玄関😝
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ん⁉️作業してると今日は暑いなぁーーー😄
アイスコーヒーが美味しい季節到来だね😆かき氷機が使える〜💕
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・
・
などなど😅
玄関をしている間も色んな事が頭をよぎります。
だけど、やらなきゃいけない事が沢山湧いて出て来るのにすぐにす〜っとどこかへ消えていっちゃうのです。

それらをふせんに書き溜めておきます。
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“ サンシェードを立てる。” “ 紙ごみを紐で縛る。” は緊急性を要するので本日のボードに貼ります。
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それ以外はＡ４のボードにペタペタ移動。
しまった😣ベランダのスペースを作っていない。
麦茶の買い物は別のカテゴリーだからここには貼る場所がないわ😤
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追加修正出来るところがふせんのいいところですね😄

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脳内は忙しく動き回っていましたが、玄関の課題はサクサクッと終了しました。
灯油缶やダンボールが残ってるって気になりますか？
いいのいいの😁思い付きで手広くやっちゃって目的が完遂出来ない事を防ぐ為のスキルなので自分としてはこれでＯＫ😆

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終了したふせんは捨てると気分もスッキリします。
本日分の作業ボードに何も無くなって真っ白になるのが気持ちいいのよぉ〜😆💕

ぽちゃぽちゃの場合、この終了したふせんは糸井重里さん監修の “ ほぼ日手帳 ” に貼り付けています。

さてと😁本日のびふぉー

あふたぁー


本日も遊びに来て下さった方々、お付き合いくださってありがとうございますm(_ _)m
又いらしてください😊

遊びに来て下さってありがとうございます😊

突然、短期間でがんばらなければいけなくなりました😫
そこで、昔使っていた自作のお掃除ボードを再現して活用してみる事にしたのです。
闇雲に動き回っても整然とは片付かないんだなぁとこれまでの経過から実感してきましたから😝

当時使っていたのは硬質のＡ３クリアケースでしたが、それを今回改良して使用してみる事にします。
その昔の若かりし頃、煩雑になっていた家事をこの表を使って計画的にこなしていた事を思い出します。
更にウイークリー・マンスリー別に細分化して取りこぼしのないようにスケジュールを組んでいました。看護師という職業故に不規則な生活になっていた為の苦肉の策だったのです。思えば整理整頓お掃除大好き女子だったなぁ🙄と昔を懐かしく思い出しました。

だけど今の自分にはとても無理だ。
昔のイケイケゴーゴー（昭和？😅）のエネルギーはどこにもない💧だから、今は『出来る時にコツコツと頑張りましょう💕』をコンセプトに作り直してみました。😊

① まず、バインダーを準備します。
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Ａ４とＡ６

② Ａ３の用紙に家の間取りにリンクするように枠を書き込みます。


③ 目標は意外と大切☝️モチベーションの素です。
出来る限り具体的に設定しました。
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今回は
● ぴょんの部屋を作る。・・・と
● リビングでの寝起きは週末だけにする。・・・です😄

④ 後は思い付く事をどんどんふせんに書いて、ペタペタ貼り付けいきます。無秩序でも大丈夫🙆‍♀️(^-^)
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例えば、玄関のスペースには 『ダンボールを潰すす。』『餌の空袋を潰す。』とか。リビングのスペースには『センターテーブルの上。』とかキッチンのスペースには『カウンターの片付け。』等々
とに角思い付いた事柄をどんどん箇条書きにしてペタペタ貼り付けいきます😄✌️

ふせんの良いところは序列をいつでも変更出来る事です。
その日の気分で変わる優先順位や揺るぎない不動の優先順位など、いろいろ対応出来ますよね。

⑤ Ａ６のバインダーも同様に作成します。
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こちらは “ 本日作業用 ” です。
ふせんなのでＡ４バインダーから今日する作業を選別して貼り付けて行きます。
勿論、達成可能な量にします。大きなＡ４バインダーと使い分ける目的はそこにあります。
やらなきゃいけない事が沢山ありすぎるとやる気が萎えてしまうぽちゃぽちゃです。Ａ６バインダーが毎回きちっと終了する事に意義があるのです😄

⑥ 追加したい事項が思い付けばその都度どんどん追加していきます😆
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ぽちゃぽちゃの混沌とした脳内をご紹介します。
『本棚を片付けたい。』（ブルーのふせん）と思った時『どこへ片付けようか？』と考えます。
早速脳内で作業します。『階段の下の廊下に置こうかなぁ？』と考えます。その為に必要な作業行程がいくつかあります。本棚の上に雑然と置かれた物達の行き場所を考察します。
『電話子機をどこへ置こうかなぁ？』と考えて、脳内であっちこっちウロウロしてみる。そして、導き出した結論が『配線の関係で場所を移動しない方がいいゾこれは。』という考えに至りました。それならば『床に直置きはどうもねぇ😅フラワースタンドを持ってきてその上を定位置にしよう🙏』・・・こんな感じです。

作業ボードが出来たので早速動く事にします😆
なんか頑張れそうな気がしてきました🤣
単純過ぎる自分に笑えます🤪

計画やスケジュール表に力を入れ過ぎ🤨「そんな事に時間を取られていないでさっさと動いた方がイイヨ❗️」ともう一人の自分がどこかで言っているのが聞こえて来る🙄幻聴？本当に聞こえたら病気病気ぃー😂

いえいえ、物事を完遂する為にはプランは重要だと思います。どんなに小さな作業でも事前の計画立案は仕事をこなしていく上での鉄則。
しかも、今回は今までとは訳が違うのです。どうしても短期間でこなしていかなきゃいけないし、必ず達成しなければいけないのです。
今後、作業をし易くする為にここにちょこっと時間と労力を費やしておこうと思います。

さあさあ！頭の中でごちゃごちゃ絡まった糸をほどくつもりで整理して行きましょう😆

今日も又、ぽちゃぽちゃの独り言にお付き合い下さってありがとうございますm(_ _)m
又遊びにいらして下さいね。

遊びに来てくださってありがとうございます。

何も手に付かず、何だったらこのまま引きこもりになりたいと心が折れそうになっている今日この頃です。

ああ・・・💨疲れた😔しんどい。どうしてこんなにしんどいのだろう？なんだかいろんな事が億劫で疲れている。
ところがぴょんは生命力に溢れてキラキラしていて眩しい。前に向かって歩み出している。成長している。
私はダメだ😓まだあの日にとどまっている。パパのいなくなったあの日に。何も変わっていない。

いつまでも甘えん坊の赤ちゃんだと思っていたぴょんが、ある日ママであるぽちゃぽちゃに一生のお願いをして来た😅小僧あるあるの日常的に乱用されている “ 一生のお願い ” である。
「春休みにオーストリアにホームステイしたい😆💕🙏」と言い出したのだ。

ところがぽちゃぽちゃときたら・・・
嗚呼💨めんどくさい😔疲れる💧
と心の中で呟いている。
新しい事を受け入れて何かを始めるのは、うつ状態のぽちゃぽちゃにとって今はとても重荷だ。
正直言って煩わしい😰上手くいくはずがないとネガティブに思ってしまう。

ところがそんなある日の夜勤明けで、ウトウトしている夢うつつの中、パパに会った。
パパは優しくぽちゃぽちゃに語りかけて来た。
「留学したいと言い出したら行かしてやってくれ。・・・俺はおふくろから絶対に外には出さないと言われてやりたい事を我慢して来た。結局、おふくろは自分が寂しいからというそんな自分勝手な理由で俺の夢や希望を摘み取ってきた。俺の人生何だったのかなぁと思う。」

こんな会話を交わした。
確か、昔こんな話をした事があった。それを夢で思い出したのか？
夢とも現実ともつかない不思議な夢だった。
これは、ぴょんを行かせてあげなきゃいけない。
パパとの約束だもの。

しかしぴょんには申し訳ないが、ああ・・・💨億劫だ。めんどくさい😥

しかもぴょんは他にもお願いして来たのだ。
“ 一生のお願い ” 乱用事件である🤢

「高校はスーパー グローバル ハイスクールに行きたい😆」
なんだか突然次から次へとどうしたのだろう？ぴょんは☹️❓

ぽちゃぽちゃは我が愚娘に言ってやった。
ぽ；「それならぴょんちゃん、お勉強がんばらなきゃね。かなり頑張らなきゃ今のままじゃあとても無理だよ。」
ぴ；「知ってる。だから家庭教師を付けて欲しいの。Ｈ高に入りたいの。近いから朝ゆっくり出来るでしょ。今までみたいに早起きしなくていいんだよ。それに😆ママ知ってる？修学旅行ロスのディズニーランドなんだって🤣」
なるほど🧐クレヨンしんちゃんなぴょんは健在であった。
なんとお気楽な理由なんだろう🤔
折しも学力の低さにはただならぬ危機感を抱いていた矢先である。過去に全国統一小学生テストで『判定不能』という成績を叩き出した彼女である。
このままでは公立高校も危ない成績だ。
行く先は滑り止めの私立高校という事になりそうである。

目的はどうであれ、勉強したいという意欲が出て来たのは嬉しい事である。せっかくの良い機会なのでこの際ぴょんのやる気に便乗する事にした。
急遽、家庭教師を探す事になった。

という事は…つまりは…どうしても家を綺麗にしなければいけなくなったのである。
この鬱の真っ最中に…である。
自分で自分の首を絞めている。

⬆︎
この汚部屋をぴょんのすてきなお部屋に変えなければいけない💦

・・・気が乗らない😔益々沈み込んで行く私の気分。どうにかならないものだろうか？
だけど始めなければいけない💪
５月には家庭訪問もあるのだから・・・

いつも訪問して下さってる方。
通りすがりのお立ち寄り方も、私のつぶやきに最後までお付き合い下さってありがとうございます。
m(_ _)m

又、遊びにいらして下さい。